„NICHT DER MENSCH SOLL SICH DEM YOGA ANPASSEN, DER YOGA MUSS SICH DEM MENSCHEN ANPASSEN“ 

T.Krishnamacharya

Durch einen Unfall 2017 wurde ich sozusagen von der Yogamatte in den Rollstuhl katapultiert. Yoga und Meditation haben mir sehr geholfen mit den Veränderungen in meinem Leben klarzukommen. Stück für Stück habe ich wieder eine Yogapraxis für mich entwickelt die mich weg von einem Bewusstsein des Mangels, hin zu einem guten Gefühl für mich und meinen Körper bringt, voller Vertrauen und mit Dankbarkeit dafür, was alles noch möglich ist.

Es ist mir ein tiefes Bedürfnis, die wunderbare Lehre des Yoga und meine Erfahrungen an andere Menschen weiterzugeben.

Durch meine tollen Lehrer und meine eigenen, langjährigen Erfahrungen, habe ich erkannt, welches Geschenk Yoga uns bietet und das es immer möglich ist, egal in welchem Alter, oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen, von diesem Jahrtausende alten Konzept zu profitieren.

Basierend auf meiner Yogatherapeutischen Ausbildung bei einem Orthopäden und einem Ayurvedischen Arzt und Allgemeinmediziner, verbunden mit meinen eigenen Erfahrungen im Umgang mit körperlichen Einschränkungen, habe ich die Fortbildungen "Yoga auf dem Stuhl", "Yoga im Rollstuhl" und "Büro-Yoga entwickelt".

Seit meiner ersten Yogaausbildung besuche ich häufig Workshops und Teacher-Trainings bei namhaften Lehrern und bilde mich so laufend weiter. Ich sehe mich immer auch als Schülerin und bin sehr dankbar für alle meine Lehrer von denen ich lernen durfte und darf. Ich lege viel Wert auf eine gute, gesunde Ausrichtung des Körpers in den Asanas.

Der Spaß am Yoga steht bei mir immer im Vordergrund und es ist mir wichtig, dass jeder Schüler seine eigene persönliche Yogaerfahrung machen kann.

• In verschiedenen Yogastudios, Fitnesstudios, Unternehmen, VHS und in eigenen Räumen: Vinyasa-Yoga (Anusara geprägt), Yin Yoga, Yin&Yang Yoga, Pre-und Postnatales Yoga, Yoga Nidra, Büro-Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Yoga für Senioren
• Einzelunterricht/Personaltraining unter yogatherapeutischen Gesichtspunkten
• Leitung und Durchführung von 200h Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildungen
• Leitung und Durchführung von Yogareisen
• Konzepterstellung für Bewegungsprogramme und Yogavideos
• Leitung von Yogaworkshops zu verschiedenen Themen
• Referentin bei Gesundheitstagen: Verteidigungsministerium Bonn, Innenministerium Bonn, Bundesversicherungsamt Bonn
• Büro-Yoga und Vinyasa-Yoga Kurse in folgenden Unternehmen: Verteidigungsministerium, Innenministerium/Statistisches Bundesamt, Amt für Militärkunde, Bundesrechnungshof, Bundesversicherungsamt, FSC Global Development, Kita Flohkiste e.V. 
• Referentin für Stressresilienzseminare u.a. bei der Bayer AG

• Ausbildung am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln in Sivananda- und Power-Yoga mit Elementen aus dem Ashtanga- und Kundalini-Yoga, Nada-Brahma-Yoga und Yogatherapie mit dem Abschluss "Yogalehrerin Advanced IYGK", 500 Std.
• Ausbildung in Yogatherapie bei Dr. Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen: Svastha Yoga Therapie Programm nach Krishnamacharya, Ausbildung in sieben Modulen, 300 Std.
• Anusara-Yoga Immersion bei Jayendra Hanley, 100 Std.
• Weiterbildung in Yin-Yoga nach Paul Grilley bei Stefanie Arend
• Yogaanatomie bei Jason Crandel
• Immersion bei Katchie Ananda: Yoga und Dharma
• Ausbildung zur HeartMath Coachin und HeartMath Trainerin bei Reiner Krutti/ HeartMath Deutschland, Stressresilienztraining/Coaching für Privatpersonen und in Unternehmen
• In Ausbildung zur Ho`oponopono Beraterin bei Ulrich Duprée